我喝咖啡为啥没用啊!? -凯发网

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也有一些人因为平时经常喝咖啡，所以早已产生了依赖性和受耐力，到时候效果就会越来越差，除此之外，每个人的敏感度不同，这个也和个人体质有关。最后，虽然喝咖啡可以起到提神的作用，但是我们也一定要健康的喝，例如不要喝

1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。3、你同时进入的食物或者饮品中有

2.还有一个原因可能是太累了,有时间休息一下,在身体极其困乏的情况下,喝这些东西可能也没有效果.而且在疲劳的情况下,多喝咖啡会给健康惹来麻烦。3.咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。注意：咖啡因会刺激大脑皮质

1、体质因素，身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。3、同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡

我喝咖啡为啥没用啊!?

一、长期喝咖啡对身体好吗？咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂，除了减肥，大多数人饮用咖啡也能保持清醒，提神醒脑。长期饮用时副作用包括：失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水、

有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因：1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精

1. 个体差异：每个人的身体状况和生理差异可能会导致不同的反应。例如，有些人可能对咖啡因和其他兴奋剂有较高的耐受性，而另一些人则可能对它们敏感。2. 饮用时间：这些饮料的提神效果通常会持续一段时间，然后逐渐减弱。

有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有以下几种原因：1、体质因素，身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵

喝咖啡没有用是怎么回事啊

第一。你咖啡里有可能含糖高，不管用，第二，是你个人因素。喝咖啡。有自己的理念。和性质。如果你是喝咖啡学习的话，脑子里要有坚持不懈，那种劲头，而你没有，所以抑制不了自己，所以困。而第三种因素跟你身体有关，

1、各人大脑抑制兴奋的程度不同，对于某些人要加大用量。 2、各人的用量不一样，所产生的效果就会不一样。 3、各人喝咖啡的次数和时间段不同，效果也不一样。

为什么有人越喝咖啡越困？体内缺乏维生素咖啡传递给众人的共识是一种较为柔和的兴奋剂，可以提神改善人的精神状况，事实上，咖啡确实可以提神，但提神的效果还得因人而异。对咖啡过敏的人来说，喝了咖啡之后新陈代谢速度会

其次，很多人之所以喝咖啡困其实原因有很多，例如当我们体内的待腺苷和腺苷已经结合，到时候再喝咖啡就已经为时已晚，不仅无法起到清醒的作用，反而还会越来越困，所以想要通过喝咖啡提神就一定要提前喝。也有一些人因为平时经常

体质因素。体内可能含有大量咖啡因抗体，比如经常饮用咖啡，那么咖啡提神的效果就会相应减弱，就像人经常喝酒会对酒精产生的抵抗力，以及我们常说的抗药性耐药性等等。另外就是饮食因素，可能是你摄入的其他食品或者饮品中有转化或

别人都说喝咖啡能提神,为什么我喝了没用?

1，咖啡因对人体的作用效果因人而异，像有人天生能喝酒，有人酒精过敏一样，所以有人喝咖啡会失眠，有人没反应 2，咖啡在人体内代谢时间4~6小时，相当于醒酒了。不会影响太久 3，长时间喝咖啡，提神效果会降低，如一直

喝了没用可能是几方面原因：1.喝的咖啡的咖啡因含量低（不同咖啡种类咖啡因含量差异大），或喝的量还不够，不能提供足够多的占位因子。2.喝咖啡的时间是在疲劳犯困之后也有较大关系，因为腺苷已经提前与大脑受体结合，这

1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的，而是有助于睡眠，只是它的苦味可以刺激神经，产生短时间的兴奋。而且即溶咖啡糖分太高，建议喝研磨咖啡，

影响人们喝咖啡后感觉的是咖啡因的代谢率。比如有的人喝完咖啡后精神焕发，有的人心慌失眠。所以喝完咖啡就不会犯困了。但有些人喝了咖啡后，心里不舒服，心跳加快，精神极度兴奋，导致睡不着觉。这其实是咖啡因摄入过多，

但受基因影响，有些人对于咖啡代谢的基因较弱，一点点咖啡因就需要代谢很长时间。所以，如果你有失眠、睡眠障碍等问题，尽量不喝咖啡，或者少喝咖啡。下午或睡前最好不要喝咖啡。过量的咖啡会导致诸如焦虑、紧张、恶心和腹泻

为什么喝咖啡还是解不了困, 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡

为什么有些人喝咖啡没有效果?

喝减肥的咖啡第5天了不掉称是因为减肥咖啡并不能达到瘦身的效果。每个人的体质不同，有的喝了减肥的咖啡还会带来很大的副作用，比如会对肝肾造成损伤，因为咖啡当中的咖啡因会被肝脏分解，过多的喝减肥咖啡会引起肝脏排毒的

喝减肥咖啡一开始瘦的挺快的，后面就是身体习惯了，所以就不瘦了

可能是到了平台期了，到了平台期之后，那就要改变一种减肥方式，或者是运动方式，这样剪起来还比较快

2. 瘦身咖啡中可能含有一些添加剂，如糖分、人工香料等可能会增加卡路里的摄入，导致体重增加。3. 喝瘦身咖啡的同时，如果没有坚持合理饮食和运动，就难以达到瘦身减肥的效果。4. 涨称也有可能是因为个人体质、内分泌等原因

这种情况是的。所谓的减肥咖啡，就是由于其中所含含量较高的咖啡因，以及它本身的性质会导致人体缺水。咖啡因有一定的利尿作用，人体会在一段时间内迅速排水。但是咖啡因这种物质又能提高人体的代谢以及自身的消耗，人体消耗脂

喝咖啡是不减肥的，你要想减肥的话，就喝一些中国的茶，有人做过实验，同样两个人。一个人喝咖啡，结果很胖，一个人喝茶，最后死的时候很瘦。

星空咖啡喝了3天不掉秤?

原因如下：首先是年龄造成的差异：随着年纪的增长，大脑中能够和咖啡因对接的受体越来越少。一个60岁的人大脑中的受体仅为20岁的人的三分之一不到——所以咖啡对老年人的作用往往比较小。然后是基因原因：每个人因为基因的

所以，如果你有失眠、睡眠障碍等问题，尽量不喝咖啡，或者少喝咖啡。下午或睡前最好不要喝咖啡。过量的咖啡会导致诸如焦虑、紧张、恶心和腹泻等副作用。另一个鲜为人知的是，过量的咖啡会让人感觉更累。人体对咖啡因的耐受

其实这主要是因为喝咖啡的量和我们身体代谢咖啡的能力。如果咖啡包中基因表达的蛋白质水平高，我们体内的咖啡因就难以代谢。如果咖啡因残留在我们体内，它会作用于我们身体的各个系统，从而导致我们身体出现一些不舒服的症状。关

有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够

喝咖啡不起作用的原因是什么?

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
咖啡所有的颜色、香气和味道，都是经过烘焙的手续，在咖啡生豆中发生些化学变化结果所形成的特色。 ◎苦味：== 咖啡因,咖啡基本味道要素之一. ◎酸味：== 丹宁酸,咖啡基本味道要素之二. ◎浓醇：== 咖啡浓厚.芳醇的味道. ◎甜味：== 当咖啡生豆内的糖分,经过烘焙手续部分焦化后,其余的部分就是甜味了. ◎香(咖啡香)：== 咖啡生豆里的脂肪.蛋白质.糖类是香气的重要来源. 咖啡吸引人的魅力到底是甚么？它那恰如其分的酸苦味，芬芳的香醇，加以咖啡因的魅力......。酒精或烟草可以令人感到陶醉感与刺激，同样地咖啡因也可以令人感到兴奋。咖啡因里，由于有刺激中枢神经或筋肉的作用，可使筋肉疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果能使头脑反应活泼灵敏。还有由于刺激交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋而引起的气喘。其它咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望都喝杯咖啡。骨质疏松并非妇女专有的病，但却大部份发生于妇女身上。造成骨质疏松的因素包括钙和蛋白质的摄取，抽烟，运动习惯，年龄和体重。为要确实洞察咖啡因的摄取和骨质疏松的关系，研究者必须小心的掌握每一个多变的因素。 1994年一篇barrett connor的研究发现，咖啡因的摄取会影响骨质密度的降低这仅发生在那些在其成人时期每天局限于一杯牛奶的妇女身上。根据这个研究，也依常理来判断，咖啡仅会间接造成钙平衡的不足 - 譬如，有些妇女以它来代替含钙丰富的饮料。 1995年barger-lux和heaney 由190位妇女得到的分析数据所下的结论是： "一杯牛奶所提供的钙质足以抵消八杯含咖啡因所带来的负面效果…，" 这强调了一个事实，咖啡因并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要的原因，也使得那些次要因素，如咖啡因，发生了效应。 1981年哈佛大学一篇报告指出，大量饮用咖啡会导致胰脏癌。可是，之后至少有七项重要的研究都未能证实这一点，因此研究人员撤销了这个结论。另外有好几项研究，也都未能证明喝咖啡与乳癌有关系。波士顿大学的研究结果显示，大量喝咖啡似乎能降低肠癌或直肠癌的风险，每天至少喝5杯咖啡的人患结肠癌的机率，较不喝咖啡的人低百分之四十。（from new york times 'september13, 95'）咖啡中有消除蒜味效果，又含有珐琅类，所以在品尝蒜味料理后，咖啡是不可或缺的饮料。 1980年代一项研究的结果指出，长时间每天喝咖啡5杯或以上的男人，可能容易患心脏病。但最近的研究发现，女性每天喝咖啡5杯以下，患心脏病的危险不会提高；每天喝6杯以上的妇女，心脏病突发的风险似乎也没有增大。另外咖啡也有脱臭效果。使用研磨式咖啡冲泡过的残渣放于容器中使干燥，放入冰箱里，或鞋箱中可以当作脱臭剂。撒在烟灰缸也可消除烟草味。而咖啡也可使用于隐藏味道。例如速溶咖啡用开水溶化，使其味道沾于肉上更可成为香甜可口的肉料理。香喷喷的咖啡，是提神醒脑的饮品，而最新研究还发现，每天喝几杯咖啡可预防胆结石。美国医学协会期刊报导，美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得到胆结石的机率比不喝咖啡的人低了四十％，而每天喝咖啡达四杯以上的话，得胆结石的机率更降为四十五％。不过，无咖啡因的咖啡可就没有这种效果了，只有含咖啡因的咖啡，才能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。至于咖啡作用的原因，目前还不清楚，而同样含有咖啡因的茶、可乐等其它饮料，由于咖啡因含量低于咖啡，因此无法达到同样效果。胆结石主要由胆固醇形成，缺乏运动、油腻的饮食或体重过重是主要病因。咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康呢？或许有些人会如此顾虑。然而咖啡二至三杯的量，是没有问题的，反而适度的畅饮咖啡对身体具有疗效。正确地了解咖啡，让大伙都能快乐地畅饮且享受一下咖啡时间！
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有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。 4、你本身出于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量。供参考，谢谢！
有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有以下几种原因： 1、体质因素，身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。 3、同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。 4、本身处于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与睡意抵抗的能量。扩展资料：警惕喝咖啡禁忌 1．切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75％。宜用温开水送服。 2．茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 3．含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。 4．不少医生认为，孕妇每天喝1～2杯（每杯6～8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。 5．儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。参考资料来源：人民网-咖啡影响身体6部位警惕喝咖啡7大禁忌
解决办法： 1、喝咖啡 2、吸烟 3、转移兴奋点 4、深呼吸 5、做俯卧撑睡觉时注意事项： 1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。 2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的疲倦，可以得到舒服的解放，周五提早上床睡觉。 3、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特别是正在准备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。 4、每天早晨醒来的时候，如果不能马上清醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。 5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。满意请采纳
喝什么是其次，最重要的是养成早睡早起的好习惯。适当的休息可以调整身体的机能，让它保持在最好的状态。这是喝咖啡不能达到的效果。希望你能重视自己的身体，健康生活。
不知道你喝的是速溶的咖啡还是现磨的，试试不加糖奶的咖啡。咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，现磨的咖啡因含量高而速溶咖啡里含量就很抵了，而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的，就像有的人喝酒脸红而有些人却不会，如果你长期喝咖啡身体会对咖啡因产成抗体，有些人没喝过咖啡身体里也可能有咖啡因抗体的，因为不是只有咖啡里才有咖啡因的，茶里也有咖啡因的。还有可能是你吃的东西里含有某种成份中和了咖啡因。但是要注意的是如果身体极度虚弱喝咖啡不但没有提神的效果反而会适得其反，严重的会出现昏厥现像。充足的休息和良好的睡眠质量才是最好的兴奋剂，身体使用透支了，那最好的办法就是好好休息此凯发k8官网下载客户端中心的版权属于啊文抄袭必究〗咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不是在做咖啡而是在传播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相关知识！ ————coffee啊文麻烦采纳，谢谢!
有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。 4、你本身出于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量。呵呵~我喝了咖啡也不起什么作用~下面是一些又健脑又提神的食物~希望对你有帮助~ 健脑的食物有：菠菜，它富含蛋白质、矿物质、维生素a、b1、b2，是脑细胞代谢的优良营养品。牛奶，含优等蛋白质，大脑所需的氨基酸。杏仁，可助睡眠，提高学习效率。蛋黄，能充分的提高大脑的工作效率。蘑菇，有消除疲惫，提神的功效。沙丁鱼，是最佳的健脑食品。此外，大豆、鸡鸭等禽类、动物的脑、果仁、胡萝卜、龙眼、三文鱼、葡萄汁、全麦食品、核桃、橄榄油、大蒜等都是能增强记忆力的食品。提神的食物有：香蕉，它富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，有提神醒脑的作用。草莓，含维生素c有助于人体吸收铁质使细胞获得滋养，使人精力充沛。此外，麦片、脱脂酸奶、洋白菜、菠萝、虾、洋葱、芹菜都增强大脑的活动，起到提神醒脑的作用。 (豆类,菠菜,草莓,麦片,脱脂酸奶都可以提神) 还有些提神的方法~ 可经常按摩合谷穴。合谷穴位於拇指和食指的掌骨汇合处前面中点，是手阳明大肠经的一个重要穴位。取穴手法是用一只手的拇指第一个关节前方那条横纹对正另一只手的虎口边缘，然后按下拇指，此刻指尖所指的地方，就是合谷穴。先做左手：用右手握住左手，右拇指屈曲垂直90°角按在左手合谷穴之上，一紧一松地按下：放开，约每2秒钟一次，每分钟30次。宜用大力去按，令穴位下面很快出现酸、麻、胀，甚至感觉一直散到食指指尖和手臂以上，有这些感觉即显示「得气」，效果非凡好。想做得妥当，可以除了按压之外，同时揉动该穴位。（注重若体质太差，则只宜轻按轻揉，孕妇则不宜按此穴，都是避免刺激过度。）按合谷穴集中刺激到大肠经所循经的部位（由迎香穴（即鼻孔侧）到食指尖），所以非凡补益头部、面部、口腔牙齿、上肢，尤其是对於口腔疾病、牙齿疾病、头痛、发热、口乾、流鼻血、关节炎、颈椎病、肩周炎、网球肘等防治效果至为显著。方略1：草药茶助我提神茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。 1冰糖薄荷茶材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春季的时候轻易智慧出现波动，而玫瑰花经常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲惫，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

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