什么品种的咖啡豆减肥效果最好 -凯发网

今天给各位分享什么品种的咖啡豆减肥效果最好的知识，其中也会对辞职开咖啡店可行吗?饮品行业的现状是怎样的? 进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

黑咖啡推荐雀巢和麦氏品牌的减肥效果会比较好，可不是什么咖啡都可以起到减肥的效果，这里强调的是黑咖啡也就是可可纯度要超过75%的黑咖啡。但是黑咖啡的口感会非常的浓郁苦涩，许多女生都无法接受，因此普通的咖啡减少了可可

巴西的咖啡果(arabica) 市面上的咖啡主要为阿拉比卡(coffee arabica)与罗布斯塔(coffee robusta)等两个原种。其各自又可再细分为更多的品种分枝。而市场上流通的咖啡豆多半以其产地来区分。以下列举出部份主要产国及其著名

4、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。5、咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒脑外，其含有的活化脂肪酶，可以将脂

其次就是绿色咖啡，也称之为瘦身咖啡。绿色咖啡是由咖啡豆和柑橘果混合制作而成的，含糖量低，加上果实的果酸成分，因此减肥的效果非常的好。想要减肥的妹子，就选减肥咖啡吧。每天喝一杯减肥咖啡，之后开始运动，你的多余

一般建议喝无糖低卡路里的黑咖啡。减肥咖啡的正确喝法1、喝纯黑咖啡建议喝黑咖啡减肥，因为黑咖啡可以促进人体新陈代谢，增加热能消耗，加速脂肪分解；其次，它还可以加速多余水分的排放，从而达到减肥的效果。2、喝热咖啡最好

什么品种的咖啡豆减肥效果最好

中国咖啡的增长速度已经超过了20%，这是一个非常理想的数字。再加上现在各个平台开始跨界，比如推出了邮政咖啡业，运动品牌的咖啡，更能够满足消费者的多样化需求。在较短的时间内找到想要的产品。现在咖啡市场占比规模越来越大

现场有咖啡的制作，还有咖啡的销售以及业务特征，所以咖啡的增长速度是比较快的，现在的咖啡行业，市场规模，数量非常的高，而且增长速度比较快，跟2023年一些规模相比较是非常高的。根据一些报告的数据显示，在一些二线城市或者

综上所述，中国现磨咖啡市场规模逐渐增长，但是年人均咖啡消费量仍较低，市场空间巨大。咖啡馆是现磨咖啡主要的消费场所，目前主要集中于二线及以上城市，其中上海是中国乃至全球咖啡馆最多的城市。目前，中国的咖啡馆主要以

咖啡赛道增长迅猛，国内的咖啡市场也能够快速的崛起，未来这个行业的发展是比较迅速的，要想有更好的发展，必须要找到突破口也要懂得创新。通过一些信息可以发现在我们的身边有很多咖啡馆，无论是商业圈还是社区以及农村小镇，都

主要有两点原因，第一点，饮食越来越丰富。咖啡一开始并不被国人所接受，认为喝上去有一种烧糊的味道，经过改良，一种咖啡添加上不同其他饮品就会别具一格。比如说加上牛奶，就变成了拿铁，而加上了椰子水又变成了椰云拿铁

中国咖啡市场现状分析如下：中国咖啡市场的主要消费群体是青年人和中产阶级，尤其是在一二线城市，咖啡已成为一种时尚和生活方式的象征。此外，随着外国品牌在中国市场的加速布局，消费者对咖啡的认知和品质要求也在不断提高。与

中国咖啡市场现状分析

1、选址是咖啡店投资中至关重要的一件事。如果已经决定做咖啡店的投资,那么,紧跟其后的另一项工作就是踏破铁鞋去寻找最佳经营位置,通常我们会对校园里人浏览量大的地方作为选址目标地还会考虑到周围环境。因为接近那些支持你生意的消费群

加奶”的咖啡。通过调研得知:雀巢公司应改变原来全球普遍撒网的目标市场,将欧美市场作为主要的目标市场;巩固以挪威、瑞典为中心的北欧重点目标市场,对英国、日本等有饮茶习惯的国家进行推销、宣传、时尚引导,培养次要目标市场。

(1)咖啡消费市场发展迅速,已经成为城市消费一大潮流,市场前期培育已经结束。雀巢、麦斯威尔、哥伦比亚等国际咖啡公司纷纷在中国设立分公司或工厂,根据一项在12个内陆城市的调查,32%的城市居民喝咖啡。过去一年内喝过速溶咖啡的人口比例在30%

包括餐后的水果拼盘、带有咖啡西餐厅标志的打火机、儿童玩具、选单日历等,如果遇到当天过生日的顾客,可免费赠送蛋糕;对某些特殊的消费者在特殊的节日给予节日优惠,如母亲节给母亲的优惠,重阳节给老人的优惠,儿童节让儿童免费参加各类游艺

雀巢公司每年都会大力投资开发新口味的速溶咖啡,在消费者中具有极高的品牌忠诚度.市场前景乐观.4.产品品牌形象分析品牌意识:对许多消费者而言,雀巢就是速溶咖啡.在速溶咖啡市场上,雀巢无疑是领先品牌并占领了大部分市场.品牌

你认为雀巢公司对咖啡市场还可以进行那些细分,试想出四种方案?

咖啡未来发展趋势根据德勤数据显示，目前一、二线城市咖啡馆占比高达75%，三线及以下城市咖啡馆仅占四分之一。咖啡市场将往三、四线城市下沉，随着我国经济的发展，三、四线城市的消费水平也在不断的提高。三、四线城市的

喝咖啡可以起到提神醒脑的作用，也符合符合当下年轻人的生活需求，随着咖啡市场的不断发展，中国也很有可能会成为即饮咖啡的潜力市场，中国人口基数大，对于即饮咖啡的需求量正在逐渐增加，想必用不了多久中国就会成为下一个

2016-2020年，中国现磨咖啡市场规模不断增长，2020年市场规模达到588亿元，较2019年增长6.5%。中国咖啡年均消费量低，市场潜力巨大 2020年，中国人均年咖啡消费量仅为9杯，远低于饮食习惯有一定相似之处的韩国和日本，更不及

咖啡市场将往三四线城市下沉随着我国经济的发展，三四线城市的消费水平也在不断的提高，三四线城市的咖啡馆数量也逐渐多了起来，未来咖啡市场将逐渐往三四线城市转移。具有代表性的三四线城市“小镇青年”成咖啡消费潜力股，

1、咖啡消费市场细分化：未来，中国咖啡市场的发展趋势将越来越趋向多元化和个性化，消费者对咖啡的品质、口感和原产地等方面的要求也将日益增长。2、电商渠道的崛起：随着移动互联网和在线购物的发展，电商渠道成为越来越多消费

2. 产品优化：根据市场分析结果，不断优化咖啡店的产品种类、质量、口味，以吸引并留住顾客。3. 品牌推广：制定品牌推广计划，积极扩大咖啡店的知名度和声誉，提高客户对品牌的认知度。4. 改进服务体验：从跟顾客的互动中不

咖啡市场未来发展会怎样?

我们学校有位咖啡学生30岁，现在已经学会了，自己开了家咖啡店。很是不错呢因为女儿喜欢兔子，所以给自己的咖啡馆取名叫兔小七。怀揣着快速创业的目标，她一步步遵循着咖啡老师的教导，扎扎实实掌握理论知识，勤勤恳恳练习

失业的人越来越多了，那么我觉得现在的这个时期并不适合开店做老板，因为以前期间的话，投资还是要谨慎的

……具体来说包括年轻人努力创业值得肯定、稳定的生活是根本保证创业需要理智和冷静，以及有些年轻人辞职创业的经验不可复制不能盲目学习这三个方面。1，作为年轻人来说，努力创业去追求美好生活，这样的做法值得肯定。作为年轻

奶茶店唯有开在商场等地段才能有生意，如此，在商场租店铺一个月就要几万元，很多投资者只能硬着头皮租店铺，期待品牌方说的三个月回本！只可惜，奶茶行业很卷，想要立住脚不易！大品牌众所周知，消费者喝奶茶钟爱大品牌

如果说你的家里面是比较有钱的话，那么，辞职开店是一个非常不错的选择，可以让自己的生活更加的丰富多彩。但如果说父母帮不上你，并且你自己的存款也并不是特别的多，那么，资质开店绝对不是一个好的选择，因为这个风险，

在这种情况下做咖啡师，偶尔还能拿到不错的工资。但是长久下去，前景就实在不太好说了。如果真对咖啡行业感兴趣，建议先多做研究了解现状。等你感觉到有前景的时候再做决断也不迟

辞职开咖啡店可行吗?饮品行业的现状是怎样的?

商业画布是指一种能够帮助创业者催生创意、降低猜测、确保他们找对了目标用户、合理解决问题的工具。商业画布不仅能够提供更多灵活多变的计划，而且更容易满足用户的需求。更重要的是，它可以将商业模式中的元素标准化，并强调

瑞幸咖啡的商业模式是技术驱动的新零售模式。在瑞幸咖啡第一张2.8折年终大礼包过期的日子，不知道多少人兑换了一杯原价24元，最终以6.72元到手的大师咖啡。而其成功商业模式背后的内容营销策略。幸咖啡（luckin coffee）代表

瑞幸咖啡的经营模式如下：1、抓住现磨咖啡价格高、难购买的痛点咖啡主要分现磨咖啡和速溶咖啡两类，专业咖啡厅餐饮服务多以现磨咖啡为主。在瑞幸咖啡入场之前，现磨伽啡市场价格和品质的高低分化较为明显，一端是以星巴克、

瑞幸的商业模式如下：技术驱动的新零售模式瑞幸的商业模式是新技术推动下的新零售模式。这种新零售模式建立在移动应用（app）和门店网络基础上。（1）移动应用（app）：瑞幸app涵盖了整个客户购买过程，覆盖营销、获客、客户管

瑞幸咖啡的商业模式画布是啥呀?

瑞幸咖啡的商业模式是技术驱动的新零售模式。在瑞幸咖啡第一张2.8折年终大礼包过期的日子，不知道多少人兑换了一杯原价24元，最终以6.72元到手的大师咖啡。而其成功商业模式背后的内容营销策略。幸咖啡（luckin coffee）代表着中国互联网上下半场转折之际，一个用钱砸出用户数的典型。而这套做法在出行领域对标的小黄车ofo，正在凉凉的边缘看着这如日中天的小蓝杯，它也如日中天过，那不过是去年光景而已。现在它正接受着受过它服务的百万用户用脚退款和媒体的落井下石。
商业画布是指一种能够帮助创业者催生创意、降低猜测、确保他们找对了目标用户、合理解决问题的工具。商业画布不仅能够提供更多灵活多变的计划，而且更容易满足用户的需求。更重要的是，它可以将商业模式中的元素标准化，并强调元素间的相互作用。拓展资料商业模式的六种设计 1、客户洞察采用客户视角是整个商业模式设计过程的指导原则。应该用客户视角来指引我们关于价值主张、渠道通路、客户关系和收入来源的选择。 2、创意构思设计新的商业模式需要产生大量的商业模式的创意，并筛选出最好的创意，这是一个富有创造力的过程，这个过程被称做创意构思。 3、可视思考视觉化技术赋予了商业模式“生命”，并能够促进人们的共同创造。不把商业模式进行可视化，很难捕捉到它的全貌。两种视觉化思考的技术：便利贴的用法、结合商业模式的画布略图。 4、原型制作商业模式原型可以用商业模式画布简单素描成完全深思熟虑的概念形式，也可以表现为电子表格形式。它是一个工具，帮助我们探索不同的方向。 5、故事讲述为什么讲故事？是为了让新创意不再抽象；让商业模式不再抽象；调动员工的积极性。新颖而富有创意的商业模式经常是晦涩难懂的，强迫观众听，会有抵触情绪。 6、情景推测情景推测把抽象的概念变成具体，它的主要作用就是通过细化设计环境，帮助我们熟悉商业模型设计流程。（资料来源：商业画布——百度百科）
据相关的数据统计，目前乎均每个中国人每年的咖啡消费量仅有4杯，即使是北京、上海、广州这样的大城市，平均每人每年的消费量也仅有20杯，与近邻的日本人年均消费200杯，韩国人年均消费140杯的数量相比．中国的咖啡消费市场有着巨大的发展上开空间。所以这块的市场还是很大，可以看看爵渴咖啡，发展就很迅速。有不明白的可以继续追问或者百度搜索。
2020年初，新冠疫情全面爆发。2020年内，新冠病毒对全球经济和卫生部门造成了难以估量的损失，波及到各行各业。当然，全球咖啡市场在内也未能幸免。根据国际咖啡组织(ico)的数据显示，2019/20年度全球咖啡出口较上年有所下跌，从2018/19年度下跌至2019/20年度的12736万袋。在疫情时代，2020/21年度的咖啡出口开始出现回升，上升至12893万袋。注：一袋的重量为60kg;时间节点为10月1号到次年9月30号;下同。品种层面：阿拉比卡品种消费量稳步上升从品种角度来看，哥伦比亚阿拉比卡的出口量从2019/20年度的1390万袋上升至2020/21年度的1414万袋;其他产地的阿拉比卡出口量从2019/20年度的2505万袋上升至2020/21年度的2578万袋;巴西产地的阿拉比卡出口量从2019/20年度的3971万袋上升至2020/21年度的4196万袋。而罗布斯塔(中果咖啡)的出口有所下滑，从2019/20年度的4870万袋下滑至2020/21年度的4704万袋。结合来看，在疫情时代，全球对阿拉比卡品种的咖啡需求呈现稳步上升态势，而对罗布斯塔(中果咖啡)消费量有所萎靡。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。国家层面：巴西为全球最大的咖啡出口国从国家层面角度来看，在国家咖啡组织成员国中，以巴西、越南、哥伦比亚、印度尼西亚和乌干达为首;其中，巴西作为咖啡产业最大的出口国，其在2019/20年度出口咖啡4101万袋，随后上升至2020/21年度的4304万袋;而占比也从2019/20年度的33.2%上升至2020/21年度的34.52%。其次是越南，其在2019/20年度出口咖啡2654万袋，随后下跌至2020/21年度的2456万袋;而占比也从2019/20年度的21.49%萎缩至2020/21年度的19.7%。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。在非成员国方面，危地马拉一马当先;虽不及前列的成员国，但仍排名在全球第7的位置;其在2019/20年度出口咖啡321.3万袋，随后上升至2020/21年度的362.1万袋;而占非成员国总出口量的比重也从2019/20年度的83.45%上升至2020/21年度的85.26%。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。 —— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国咖啡行业市场需求与投资规划分析报告》
2022年咖啡市场现状分析如下：一、二线城市咖啡市场发展已经较为成熟近年来我国咖啡文化盛行，咖啡成为了一种时尚，受到年轻人的热烈追捧。由于生活节奏较快，消费者已将咖啡视为“日常饮品”。根据德勤于2021年4月发布的调研数据显示，我国一线城市、二线城市消费者逐渐养成咖啡饮用习惯，特别是在一线城市中，已养成咖啡饮用习惯的消费者人均消费量达326杯/年。咖啡未来发展趋势根据德勤数据显示，目前一、二线城市咖啡馆占比高达75%，三线及以下城市咖啡馆仅占四分之一。咖啡市场将往三、四线城市下沉，随着我国经济的发展，三、四线城市的消费水平也在不断的提高。三、四线城市的咖啡馆数量也逐渐多了起来，未来咖啡市场将逐渐往三、四线城市转移。具有代表性的三、四线城市“小镇青年”成咖啡消费潜力股，伴随着小镇青年的咖啡消费意识觉醒，三、四线城市的咖啡消费市场有待挖掘。
2020年初，新冠疫情全面爆发。2020年内，新冠病毒对全球经济和卫生部门造成了难以估量的损失，波及到各行各业。当然，全球咖啡市场在内也未能幸免。根据国际咖啡组织(ico)的数据显示，2019/20年度全球咖啡出口较上年有所下跌，从2018/19年度下跌至2019/20年度的12736万袋。在疫情时代，2020/21年度的咖啡出口开始出现回升，上升至12893万袋。注：一袋的重量为60kg;时间节点为10月1号到次年9月30号;下同。品种层面：阿拉比卡品种消费量稳步上升从品种角度来看，哥伦比亚阿拉比卡的出口量从2019/20年度的1390万袋上升至2020/21年度的1414万袋;其他产地的阿拉比卡出口量从2019/20年度的2505万袋上升至2020/21年度的2578万袋;巴西产地的阿拉比卡出口量从2019/20年度的3971万袋上升至2020/21年度的4196万袋。而罗布斯塔(中果咖啡)的出口有所下滑，从2019/20年度的4870万袋下滑至2020/21年度的4704万袋。结合来看，在疫情时代，全球对阿拉比卡品种的咖啡需求呈现稳步上升态势，而对罗布斯塔(中果咖啡)消费量有所萎靡。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。国家层面：巴西为全球最大的咖啡出口国从国家层面角度来看，在国家咖啡组织成员国中，以巴西、越南、哥伦比亚、印度尼西亚和乌干达为首;其中，巴西作为咖啡产业最大的出口国，其在2019/20年度出口咖啡4101万袋，随后上升至2020/21年度的4304万袋;而占比也从2019/20年度的33.2%上升至2020/21年度的34.52%。其次是越南，其在2019/20年度出口咖啡2654万袋，随后下跌至2020/21年度的2456万袋;而占比也从2019/20年度的21.49%萎缩至2020/21年度的19.7%。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。在非成员国方面，危地马拉一马当先;虽不及前列的成员国，但仍排名在全球第7的位置;其在2019/20年度出口咖啡321.3万袋，随后上升至2020/21年度的362.1万袋;而占非成员国总出口量的比重也从2019/20年度的83.45%上升至2020/21年度的85.26%。注：左边是2019/20年度，右边是2020/21年度。 —— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国咖啡行业市场需求与投资规划分析报告》
巴西的咖啡果(arabica) 市面上的咖啡主要为阿拉比卡(coffee arabica)与罗布斯塔(coffee robusta)等两个原种。其各自又可再细分为更多的品种分枝。而市场上流通的咖啡豆多半以其产地来区分。以下列举出部份主要产国及其著名的咖啡(参考：咖啡产地分部图)：拉美巴西：山多士(santos)、巴伊亚（bahia）、喜拉朵（cerrado）、摩吉安纳（mogiana）墨西哥：科特佩(coatepec)，华图司科(huatusco)，欧瑞扎巴(orizaba)、马拉戈日皮（maragogype）、塔潘楚拉（tapanchula）、维斯特拉（huixtla）、普卢马科伊斯特派克（pluma coixtepec）、利基丹巴尔（liquidambar ms）巴拿马：博克特（boquet）、博尔坎巴鲁咖啡（cafe volcan baru）秘鲁：查西马约(chanchmayo)、库斯科(cuzco)、诺特(norte)、普诺(puno) 多米尼加共和国：巴拉奥纳（barahona）萨尔瓦多、匹普（pipil）、帕克马拉（pacamara）波多黎各：尤科特选(yauco selecto)、大拉雷斯尤科咖啡（grand lares yauco）哥伦比亚：阿曼尼亚(armenia supremo)、那玲珑(narino)、麦德林(medellin) 埃塞俄比亚：哈拉（harrar）、季马（djimmah）、西达摩(sidamo)、拉卡姆蒂（lekempti）危地马拉：安堤瓜(antigua)、薇薇特南果(huehuetenango) 哥斯达黎加：多塔(dota)、印地(indio)、塔拉珠(tarrazu)、三河区(tres rios) 古巴：图基诺（turquino）牙买加：蓝山(blue mountain) 厄瓜多尔：加拉帕戈斯(galápagos)、希甘特(gigante) 委内瑞拉：蒙蒂贝洛(montebello)、米拉马尔(miramar)、格拉内扎(granija)、阿拉格拉内扎(ala granija) 尼加拉瓜：西诺特加（jinotega）、新塞哥维亚（nuevo segovia）非洲刚果民主共和国：机无(kivu)、依图瑞(ituri) 卢旺达：机无(kivu) 肯尼亚：肯尼亚aa 乌干达：埃尔贡(elgon)、布吉苏(bugisu)、鲁文佐里(ruwensori) 赞比亚：卡萨马（kasama）、纳孔德（nakonde）、伊索卡（isoka）坦桑尼亚：乞力马扎罗(kilimanjaro) 喀麦隆：巴米累克(bamileke)和巴蒙(bamoun) 布隆迪：恩戈齐(ngozi) 安哥拉：安布里什(ambriz)、安巴利姆(amborm)、新里东杜(novo redondo) 津巴布韦：奇平加(chipinge) 莫桑比克：马尼卡（manica）中东和南亚也门：摩卡萨纳尼(mocha sanani)、玛塔利(mattari) 印度：马拉巴（malabar）、卡纳塔克（karnataka）、特利切里（tellichery）越南：鼬鼠咖啡 (weasel coffee) 印尼：爪哇 (java)、曼特宁 (mandheling)、安科拉(ankola)、麝香猫咖啡(kopi luwah) 东亚和太平洋诸岛中国大陆：云南咖啡、海南咖啡台湾：古坑咖啡、东山咖啡、大武山咖啡、竹山咖啡夏威夷：可那(kona) 东帝汶：maubbessee 咖啡饮料的种类拿铁咖啡咖啡店供应的许多品种咖啡有各种各样的添加调味剂，如巧克力、酒、薄荷、丁香、柠檬汁、奶油、奶精等，各民族的人喝咖啡的口味也不同。以下是一些常见的咖啡种类：黑咖啡（black coffee）：又称“清咖啡”，香港俗称“斋啡”，指用直接用咖啡豆烧制的咖啡，不加奶等会影响咖啡原味的饮用方式。速溶咖啡是不属于黑咖啡的范围的。白咖啡（white coffee）：在咖啡中加入牛奶。加味咖啡（flavored-coffee）：依据各地口味的不同，在咖啡中加入巧克力、糖浆、果汁、肉桂、肉豆蔻、橘子花等不同调料。浓缩咖啡（espresso）：或义式浓缩咖啡，以热水借由高压冲过研磨成很细的咖啡末末冲煮出咖啡。卡布奇诺（cappuccino）：蒸汽加压煮出的浓缩咖啡加上搅出泡沫（或蒸汽打发）的牛奶，有时还依需求加上肉桂或香料或巧克力粉。通常咖啡、牛奶和牛奶沫的比例各占1/3。另也可依需求加上两份浓缩咖啡，称为“double”。拿铁咖啡（caffè latte）：“caffè latte”为意大利文音译；拿铁咖啡又称“欧蕾咖啡”（cafe au lait）法文音译—咖啡加上大量的热牛奶和糖。又称“咖啡牛奶”—中文释意，由一份浓缩咖啡加上两份以上的热牛奶。另也可依需求加上两份浓缩咖啡，称为 “double”。焦糖玛奇朵（caramel macchiato）：在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草，最后淋上纯正焦糖。摩卡咖啡（caffè mocha）：咖啡中加入巧克力、牛奶和搅拌奶油，有时加入冰块。美式咖啡（american coffee / americano）：浓缩咖啡加上大量热水。比普通的浓缩咖啡柔和。爱尔兰咖啡（irish coffee）：在咖啡中加入威士忌，顶部放上奶油。维也纳咖啡（viennese）：由奥地利马车夫爱因·舒伯纳发明，在咖啡中加入巧克力糖浆、鲜奶油，并洒上糖制的七彩米。越南式咖啡（vietnamese coffee）：将咖啡末盛在金属特殊的泡制过滤器倒入滚水让咖啡一滴一滴流到杯子里等咖啡滴完随每个人口味加糖或者加点练奶搅拌好即可饮用，在越南有两种饮法是冷饮和热饮的。热饮的咖啡人们主要在冬天喝的，泡制的时候人家将杯子放在另一个有热水的小碗里以保暖。冷饮咖啡则多在炎热的夏季饮用，是咖啡泡制后再加上冰块的。鸳鸯(yuanyang) ：咖啡加奶茶，香港独创。呵呵，你加她空间看看吧!q：909 016 092 o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~
减肥需要均衡营养，如果减肥期间喝咖啡黑咖啡是好选择，到不加其他的才行，用量也有要求。你想瘦多少斤？

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